Aiuto sono a dieta e ora che mangio?!” ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ Ragazze ecco un piatto super approvato per un pranzo squisito e fuori dalle solite...

HAMBURGER HOME MADE 🍔 Quanto ti piace da 1 a 1O?🤤 Perché evitarlo se puoi farlo tu direttamente a casa evitando alimenti grassissimi e...

DOMENICA = CIBO! 🥰❤️ Come mangiare un piatto super gustoso inserendolo nel tuo piano alimentare? Prendi gli ingredienti,ragionaci su e...

LASAGNA LIGHT🍅🍽 Come rinunciare a un piatto così gustoso quando stai seguendo una sana alimentazione? No problem!😍 ✏️ Cosa ci servirà?...

Un dolcetto super gustoso e saziante puramente fit🤟🏽 📍INGREDIENTI: - Yogurt greco - Pavesini - Burro di arachidi - Caffè/latte...

TORTINO BUDINOSO FIT 🍮🍨 Ideale per colazione,merenda o dolce pre nanna. ❓INGREDIENTI❓ - Albume 100g 🥚 - Acqua 100g 💧 - Latte 50/100g...

Semplici,veloci,soffici e gustosi😍🥰 Un vero e proprio dolce per chi segue una sana alimentazione. 🍩 INGREDIENTI 🍩 - farina avena e/o...

A CHI NON PIACE IL MERLUZZO? 🐠 Presente!🙋🏼‍♀️ ...ma ho trovato questo modo per farmi un piatto gustoso,a base proprio di...

BUDINO FIT🍮

Pancake gigante con yogurt e cremina di cacao!

CIOCCOCREMOSO🥥🍩

Cena spaziale🔥

Come promesso ecco il mio piccolo dolcetto,facile veloce e super 😋 - ❓INGREDIENTI ❓ ~ Fette biscottate integrali ~ Yogurt greco (rimane...

PLANK SUI GOMITI

Chi lo ha detto che se segui una dieta vuol dire morire di fame? ❌ Basta avere ORGANIZZAZIONE e FANTASIA! Programmare un pasto bilanciato...

🍧GELATO HOMEMADE🍨 Per chi vuole essere sempre originale con le sue merende ecco qua una merenda al top sana e originale🍦 ‼️...

PORRIDGE AVENA CACAO YOGURT E BURRO!🍯

BURRO MANDORLE E COCCO🥥

‼️INGREDIENTI ‼️ - 30g farina qualsiasi tipo - mezza mela a fettine - 150g albume - agente lievitante - burro di arachidi ⁉️ PROCEDIMENTO...